運動

久しぶりに泳いできました。
ちなみに私は水泳というと、手が上がらなくなるまで泳ぐのが基本です...（ーー）

限界にチャレンジ！そんな感じでいつも泳いでいます。

でも体力がないというか...１km泳ぐのに１時間かかりました...
ちなみに自転車だと４分くらい。歩きだと１０分くらいで歩ける距離です。いかに、ゆっくり泳いでいたか分かります。

そして今は腕が上がりません。普段、使わないところなのか髪を結う時の筋肉、痛いです。
筋肉痛なんて、久しぶりです。
足腰は全然筋肉痛にならんところをみると毎朝の自転車通勤の効果が分かります。毎日６kmの距離を１５分くらいで駅に着くスピードです。

原稿を描く筋肉は無事なので（笑）今回、ようやく六番隊のお仕事７を完結、アップできました。さて、次は来月の乙女の祭典ネタと兄様の誕生日用のイラストか漫画です。兄様の方は間に合うのか分かりませんが（汗）

では。